参考答案:
17。
后插腿低势平衡是中国武术术语百科全书技术功法武术屈蹲平衡动作之一。
后插腿低势平衡属于平衡类难度中较难的一个,要求支撑腿大腿不得高于水平,且后插腿不能着地。参考《国际武术竞赛套路难度动作太极类(二)》,练习这个动作需要较强的腿部力量,一开始可以扶栏杆,然后单手抚柱。并不建议学这个动作,对膝盖有损伤。
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17。
后插腿低势平衡是中国武术术语百科全书技术功法武术屈蹲平衡动作之一。
后插腿低势平衡属于平衡类难度中较难的一个,要求支撑腿大腿不得高于水平,且后插腿不能着地。参考《国际武术竞赛套路难度动作太极类(二)》,练习这个动作需要较强的腿部力量,一开始可以扶栏杆,然后单手抚柱。并不建议学这个动作,对膝盖有损伤。
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