土豆别总炒着吃,做成可乐饼,营养又美味,隔壁小孩都馋哭了
土豆是我们最常见的一种食材,有着悠久的历史文化,早在公元前几千年以前,人们就发现了这个物种,延续到至今,因为长相很像马的铃铛,所以人们称之为马铃薯,在北方,普遍叫做土豆。
土豆在我国是一种高产量的农作物,也是热门的健康食物之一,它含有丰富的蛋白质、纤维素和多种微量元素,土豆不仅营养价值很高,它还有一定的药用价值,常吃土豆可以健脾养胃,养肺益气,而且还能预防多种疾病的发生,并且还有解毒消炎的功效。
【菜品】:黑椒芝士培根可乐饼
【配料】:土豆3个、黑椒芝士3片、鸡蛋2个、培根2片、淀粉适量、面包糠1碗、盐适量
【烹饪步骤】:
1、准备勺要用的食材,土豆皮削掉,鸡蛋打入碗中备用。
2、土豆切片,大约半厘米的厚度就可以了,然后放入盘中,上锅蒸熟,大约需要20分钟左右,就差不多蒸熟了。
3、土豆蒸好之后拿出来放入碗中用勺子按压成泥。
4、把培根放入煎锅中稍微煎一下,两面金黄,已经煎出油脂了就可以了。
5、然后把煎好的培根切成小块。
6、然后把切好的培根放入土豆泥中搅拌均匀。
7、然后把芝士切成小块。
8、 土豆泥拌好之后分成大小均匀的六个小块,然后压扁做成一个面饼,再把芝士碎包在面饼中,然后封口,保证不漏就可以了。
9、 包好的面饼先在淀粉中滚一圈,在蛋液中滚一遍,最后再裹上面包糠。
10、 按照这个顺序,依次包好六个。
11、 包好后放入油锅中炸制,开中火就可以。一定要控制好火候,不要炸大了,时间也不用太长,否则芝士受热就会膨胀,很容易就爆出来,油锅就会溅油。
12、 炸制金黄色就可以捞出来了,然后用吸油纸吸掉表面的油,装盘就可以吃了。
【烹饪贴士】:
1、土豆蒸好之后趁热压成土豆泥,凉了之后就不好压了。
2、炸的时候一定要控制好火候,不要太大火,也不要时间太长,时间太长的话,芝士受热膨胀很容易就会爆浆。
3、记住顺序,淀粉、鸡蛋液、面包糠,裹面包糠的时候一定要裹住,轻轻抖一下,确保面包糠不会掉落,否则炸的时候就会掉入到油锅中。
4、佩培根煎一下在切碎,味道会更香,口感会更好,我没有切得太碎,这样能吃到培根的味道,口感很好。
5、炸好之后表面会有很多油,用吸油纸洗一下,就不会感觉太油腻。
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