生活已经那么累了，回家当然要舒舒服服睡到地老天荒。
现在人生活节奏越来越快，对于休息的质量要求当然也越来越高，「如何选一张好床？」，对现代人来说是个越来越重要的命题。
都说聪明人花1000元买床，10000买床垫。
如果要说家里最值得花钱和最不值得花钱的地方。床，绝对排名靠前。因为决定舒适度和睡眠质量的是床垫等床上用品，无论是上万元的红木床还是不要钱的叉车板再利用，本质功能都一样，无非就是用来承托的。
选择好床垫，拥有健康睡眠，享品质生活，是很多人的梦想。因为人一生有1/3的时间是在床上度过的，而床垫是影响睡眠质量最重要的因素。那么，你知道床垫有哪些种类吗？在琳琅满目的床垫面前，你是否苦恼床垫到底该怎么选。今天，我教你床垫选购的诀窍~
乳胶床垫有什么优点?
乳胶床垫最大特点是高回弹性、无噪音、无震动、防静电、透气性良好，有抑制细菌孳生的功效，可均匀支撑人体各个部分，使人体与床面完全贴合，有效地促进人体的微循环，提高睡眠质量。
依据《QB/T1952.2-2011软体家具弹簧软床垫》《GBT26706-2011软体家具棕纤维弹性床垫》标准，影响床垫环保性能的主要是甲醛释放量，甲醛释放量需控制在0.050mg/m2h。
床垫环保性
甲醛释放量需控制在0.050mg/m2h
如何选购适合自己的床垫?
一看：好的床垫外观厚薄均匀、表面平整、线痕匀称美观，同时具备规范的产品标识，弹簧床垫要看内部弹簧是否锈蚀，填充物的质地；
二闻：您可以贴近床垫闻床垫的味道，好的床垫不应有异味；
三躺：您可以躺在床上亲身感受，采用平时喜欢的睡姿，在床上左右翻动几下，看一看身体曲线突出部位和床垫之间有没有空隙,如果都没有，就证明该款床垫与您的颈、背、腰、臀、腿等自然曲线贴切吻合,可以让您充分放松；
四量：床垫尺寸要和床的内径相吻合,床垫的厚度不得超过床架的高度。
不同人群选购床垫都要注意什么?
最后，大多数人选购床垫时会以笼统的“舒服”来判断好坏，熟不知年龄、体重、不同的材质等因素也十分重要。1. 婴儿
宝宝们处在发育期，骨骼肌体都比较弱，很需要一个软硬度合适的床垫。一个体重3kg左右的婴儿睡在床垫上，如果床垫被压下去的凹陷为1cm左右，这样的软硬度即为合适。
2.青少年
推荐棕榈填充层偏硬的弹簧床垫
正处于发育阶段的青少年，可塑性大，尤其需要注意颈椎，建议使用偏硬的床垫，其实软和硬都是相对的，硬床垫并不代表睡床板。
3.成年人
推荐乳胶填充层的独立弹簧床垫
已经发育成熟的上班族，工作已然亚历山大，加班熬夜是常态，长期伏案工作导致的颈椎问题，回到家最想要的便是舒服躺在床上睡到天荒地老！
4. 中老年人
推荐棕榈填充层偏硬的弹簧床垫
中老年人容易患有骨质疏松、腰肌劳损、腰腿疼痛等毛病，骨质疏松意味着骨量减少，骨头对压力的承受力下降，所以在软硬适中的基础上，选稍微偏硬的床垫，对每个部位的骨骼有良好的承托。
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